现在的人们把过多的精力投资在工作上，导致股骨头坏死发生率越来越高，这主要由力学和解剖学方面的特点来决定的。因股骨头为终末血管呈扇状20--25支，在头颈交界形成动、静脉环，其来源于旋股内外动脉。人体很多部位，都会引起骨坏死，骨坏死的原因很多，在临床常以股骨头坏死多见，大都注重介绍股骨头坏死的原因、症状、治疗、锻练、预防为主。股骨头坏死怎样来预防呢?

　　杭州江城骨科医院的骨科医生将给我们介绍如何预防外伤性股骨头坏死：

　　1.如果出于其他的各种原因造成外伤，一定要注意伤后6到15天内要接受局部伤治疗。

　　2.外伤后要注意给身体补充足够的营养，多补充维生素、蛋白质和矿物质等，饮食也要注意以清淡为主，多吃容易消化的食物以及新鲜蔬菜水果。

　　3.避免出现伤肢负重的情况，知道治好身体恢复正常才能够恢复过重的体力劳动。

　　4.外伤后要注意采取三联阶梯生骨治疗。

　　5.注意适时的进行康复运动，有助于身体更快的康复，对于患者来说股骨头坏死康复的也会更快。

　　只要我们在日常生活中从饮食以及其他的生活习惯方面多加注意的话，是远离股骨头坏死非常不错的一种方法，如果得了股骨头坏死，那么好尽快与我们杭州江城骨科医院医生联系，疾病早期积较的治疗就显得非常重要了。