股骨头坏死的预防方法有哪些呢

　　股骨头坏死的预防方法有哪些呢？股骨头坏死这类疾病在我们的生活中是骨科疾病中较为严重的一种疾病，这类疾病的到来危害到了许多患者的身体健康，所以，在我们的日常生活中对于这类疾病的出现应该要及时的进行预防，在我们的日常生活中还有许多人对于股骨头坏死这类疾病的预防方法并不了解，那么，下面我们就一起来看看股骨头坏死预防方法介绍吧。

　　1、平时生活中应该要改掉长期酗酒的一些不良习惯或戒酒，脱离致病的因素或接触环境，清除酒精中所含有的一些化学毒性，防止洒精过多的吸收。

　　2、因为生活中一些相关的疾病须应用到激素时，患者们应该要掌握好短期适量的原则，并能够配合扩张血管药，维生素D，钙剂等，日常生活中切勿不听医嘱而自作主张，滥用一些激素类的药物。

　　3、股骨头坏死这类疾病的出现在我们的生活中和很多和外伤是有关的，所以大家在平时的生活中应该要注意对自己髋部、股骨的保护，行走、运动时脚下应该要留心减少摔跤的次数，在下雨或是下雪的时候，不仅要留意自身的脚下还应该要避免摔倒现象发生，还要注意髋部、以及股骨的保暖，避免受到风寒的侵袭。

　　4、饮食上应做要到不吃辣椒，不过量的饮酒，不吃一些激素类的药物，生活中应该要注意增加钙的摄入量，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对于股骨头坏死这类疾病都是有预防作用的。

　　温馨提示：以上为大家介绍了股骨头坏死的预防，希望能为大家带来帮助，若您还有什么疑问，欢迎您咨询我院的在线客服，客服将为您解答相关的疑问。