现在人么越来越重于自己的工作，而忽略了自己重要的身体。身体是“革命”的本钱，大家在紧张的工作之余，一定要注意自己的身体，注意平时生活和饮食习惯，可以的预防骨质增生等疾病的发生。

　　在对骨质增生疾病的患者进行治疗的过程中，医生们都会叮嘱患者们要做好日常的饮食，正确、合理的饮食可以很好的预防骨质增生疾病的发生，那么为什么饮食可以预防骨质增生呢?下面我们就来看看杭州江城骨科医院的具体介绍吧。

　　为什么饮食可以预防骨质增生呢?

　　防治骨质增生先要避免长期剧烈运动。毫无疑问，外伤是造成人体自卫及再生的重要因素。在人体外伤生产的同时，其外伤部位的软骨组织同样会受到伤害并有可能导致软骨组织的病变或坏死，其因素为骨端裸露而增生。