人们在繁忙的生活之余，适当的进行运动，可以对我们的身心健康都有一个良好的锻炼效果。可是过度的运动也会带来不好的影响，其中之一就是可能引发骨质增生疾病。

　　经过多年的研究表明，过度的运动可能会导致骨质增生疾病的高发，给患者们的身体健康造成非常严重的伤害，那么为什么过度运动易发骨质增生呢?相信这是大家关心的问题了，下面我们就请杭州江城骨科医院医生的具体介绍吧。

　　为什么过度运动易发骨质增生?

　　一、活动或运动使关节部位的骨骼磨损过度，可造成关节软骨面的不平整，使应力在关节软骨上分布不均匀，引起关节的骨质破坏和增生，以达到应力相对平衡，如很多长跑运动员在早期就发生膝关节的骨质增生;

　　二、活动或运动使骨骼被肌肉和韧带过度牵拉，造成骨骼局部受力增加，刺激骨膜及骨组织过度增生，产生骨质增生现象。在X线片常可以看到，凡是骨刺严重的部位，都是肌肉和韧带在骨骼上的附着部位，这也证明骨质增生的发生与肌肉，韧带的牵拉有十分密切的关系。

　　为什么过度运动易发骨质增生?上述分为两项对这个问题做了具体的解答了，希望能够给大家带来很好的帮助作用。运动固然是好的，但是生活中一定注意不要过度的运动，要保持合适的运动量，以免埋下隐患，如果还有什么疑问的话，可以来咨询我们的医生。