骨质增生进行自我调养_杭州骨科医院排名

　　在了解骨质增生的时候，发现有很多的人都患上了骨质增生的，但是这样的情况还不是怕的，因为患上骨质增生可以治疗的，骨质增生并不是不治之症的，所以没有什么好害怕的，有的一些患者也选择自己进行调养的，主要是注意方法的，那么怎么去自我调养骨质增生呢？

　　1、热敷：患上骨质增生之后，肯定会出现疼痛。症状要是很严重的话，患者可以使用亚麻仁敷袋热敷进行自我调养。

　　2、控制体重：在生活中，很多的患者都是过于的肥胖的，要知道肥胖是会导致各种骨科疾病的，包括骨质增生的，所以减下自己的体重的，对于调养骨质增生是很有好处的。

　　3、泡脚：都知道脚是很重要的，一些足疗都出来了的，我们可以轮流用热水及冷水泡脚，对于骨质增生患者可以起到缓解疼痛。

　　上述介绍的骨质增生的自我调养的方法，这些方法可以帮助患者在家里进行调养的，是很有好处的，但是在治疗骨质增生的时候，我们应该知道这些调养的方法只能作为治疗骨质增生的辅助治疗的，因为这样是不能从根本上治疗骨质增生的。

骨质增生进行自我调养