每个人都希望自己有一个健康的好身体，生活可以更开心，工作也可以更顺利！可是强直性脊柱炎的出现让我们感到了很是难过，所以做好对于强直性脊柱炎的保健工作就很重要，而且也可以起到一定的辅助治疗的效果。那么，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。

　　1、强直性脊柱炎的保健需注意防范风寒、潮湿，特别是在强直性脊柱炎患者的身体虚弱的时候。当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。强直性脊柱炎的保健在日常生活中注意避风、防寒、去湿，截其来路，是预防调养之良策。

　　2. 强直性脊柱炎患者需坚持经常锻炼，坚持经常锻炼也是强直性脊柱炎的护理方式，可以增强体质，提高御邪能力。因“痹者，闭也”，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，强直性脊柱炎患者切勿快速运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导。

　　以上所讲述的就是对于强直性脊柱炎的保健工作的具体的讲述，希望可以帮助到大家了解到这方面的强直性脊柱炎的知识，以便大家及时去治好好强直性脊柱炎。如果您还有其它的强直性脊柱炎的问题想咨询的话，可以联系我们杭州江城骨科医院的在线骨科医生为您解答。