腰肌劳损是我们常见的男性疾病，我们在今天的社会对于这样的疾病已经常见的疾病了的，现在社会上的越来越多的男性都会很多的疑问？自己是怎么患上疾病的，对于腰肌劳损是怎么预防的，患上了腰肌劳损应该怎么办？其实对于腰肌劳损，我们现在的社会可谓越来越多的的男性都有这样的困扰，那么导致我们困扰的根本原因是什么呢？也就是是什么导致了腰肌劳损？导致腰肌劳损都有哪些不同的病因？

 

　　腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。

 

　　如果你办公用椅的椅背是直线的，建议你买个腰枕支撑起腰部。人的后背整条脊椎是一条曲线，呈一个不明显的“S”形，“贴脊”的椅背应该迎合这种特征，而非越直越好。

 

　　大家摸摸后腰，能感觉到那一部分是凹陷的，因为腰椎骨有生理前凸，幅度约为15～30度。如果选择垂直靠背的座椅，腰部空着会加大腰部肌肉的紧张度，不但不能消除因站立而产生的腰部疲劳，长期如此还会导致慢性腰肌劳损。