患上腰椎间盘突出症能不能扭腰?患上腰椎间盘突出症后，扭腰是可以的，但是不可以幅度太大，如果幅度大，时间长，容易导致腰椎间盘突出，如果不小心扭伤了腰危害是很大的，建议大家多注意，出现腰椎间盘突出症后，往往会压迫到神经血管，甚至容易引起腰椎滑脱，如果劳动的时候不小心伤到腰部，是很容易导致腰部肌肉损伤的。

 

　　患上腰椎间盘突出症后，需要这样做，建议大家先到医院检查看看，好是拍个片就可以了解患者患病的情况，然后根据患病情况来制定治疗方案，大家在之后可以做治疗。当然平时要注意避免腰部剧烈活动，大家可以试试热敷和按摩这些方法，也可用用活血止痛贴膏，当然需要在医生指导下使用，平时好是平躺着，睡硬板床，不能做重体力生活，需要保持好的心情，需要休息的时候要好好休息。

 

　　此外，患上这种疾病后，饮食也要多注意，不能吃辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，当然需要多补充一些营养，建议大家多吃一些蔬菜水，并要注意睡眠良好。腰椎间盘突出这种疾病，平时还是需要多注意的，该锻炼的时候可以锻炼一些，当然不可过度运动。

 

　　通过上文的相关介绍，希望能帮到大家，如果还有疑问 ，可以咨询我院的在线客服，会有专人为您详细解答。