很多严重的颈椎管狭窄患者在手术治疗之后，以为万事大吉了，以为自己已经康复，可以随心所欲了，其实不然。杭州江城骨科医院医生说到，手术之后的颈椎管狭窄在手术治疗之后，一定要认真护理，否则会加重病情反复，到时增加了治疗难度，那么颈椎椎管狭窄手后应该注意哪些问题？

　　颈椎椎管狭窄手后应该注意哪些问题？

　　1、休息

　　经常变换睡觉的姿势，来缓解肌肉痉挛，避免过度劳累和损伤及创伤;

　　2、防寒保暖

　　在严寒的冬季要做好颈项部的保暖工作，不要再寒潮阴暗的环境下居住，避免寒流、冷风的侵袭;

　　3、良好的姿势

　　如在行走、看书、写字、学习、工作等，要注意合理正确的姿势，不要弯腰驼背，应时常改变颈部姿势，一定时间后要活动颈椎，避免颈部肌肉疲劳，颈椎正常曲度改变。要做到“站如松坐如钟”;

　　4、自我调节

　　经常性的对颈项部、肩部、背部及腰部等部位进行自我按摩和推拿等，加强自身的体育锻炼，缓解肌肉疲劳，促进骨骼发育、调节力、促进血液循环、增强抵抗力等。