坐骨神经痛患者要注意什么?坐骨神经痛这类疾病在我们的生活中是一种较为多见的骨科疾病,这类疾病的发病原因有许多,较为多见的是腰椎间盘突出,其它就像脊柱结核、蛛网膜炎,椎内转移癌等,另外,骶骼关节炎以及骨盆腔内肿瘤压榨神经也能够导致坐骨神经痛疾病的出现,那么,坐骨神经痛这类疾病应该要如何进行护理呢?下面我们就一起来看看相关的知识介绍吧。 (1)站立时一定要坚持正确的站立姿态,尽量能够让自身的体重均匀分摊到双足部位,这样是能够减少腰椎负荷的,避免坐骨神经痛病情的加重,坐骨神经痛患者在平时的生活中一定要防止长时间站立,以免腰椎呈现出疲倦的现象,这样是不利于病情恢复的。
(2)一定要坚持正确的坐姿,防止弯腰驼背,另外还应该要防止坐矮板凳或软而低的沙发,上班族在工作时,较好是能够在座椅的背部运用一些大小厚度适宜的靠垫,这能能够避免自身的腰椎疲倦,有利于患者的恢复。
(3)捡拾物品或是搬重物时,一定要注意不要忽然间的弯腰取物,弯腰取物是很容易就会导致腰椎间盘接受过重的负荷,从而加重病症,患有坐骨神经痛疾病的患者拿东西是应该要先蹲下,用双手抓好物品后再用腿力撑起,这样是能够减少腰椎负荷的,有利于患者的腰椎安康。
(4)生活中患者应该要留意自身腰部的保暖,特别是随着天气逐渐的升温,一定要合理的运用空调,空调的温度不宜过低,冷空气不要对着自身的腰部吹,另外坐骨神经痛患者出汗后应该要将身上湿透的衣服换掉,避免湿润的衣服在身上被焐干,这对于患者的病情恢复有着较大的协助。
温馨提示:以上为大家介绍了坐骨神经痛的护理,希望能为大家带来帮助,若您还有什么疑问,欢迎您咨询我院的在线客服,客服将为您解答相关的疑问。 |