杭州骨科医院医生介绍：类风湿性关节炎是一种我们日常生活中较为常见的一种疾病，该病不但发生于中老年人群，年轻人也会因为工作的繁忙而导致该病的发病。因此我们在生活中应该多做该病的预防工作。那么预防类风湿性关节要怎么做呢？下面我们就一起来详细了解一下。

　　一、增强身体：经常参加体育锻炼，多参加一些户外活动如保健体操、练气功、太较拳、做广播体操、散步等，可以增强身体的力，提高抵抗力，对类风湿性关节炎的预防是有帮助的。

　　二、 注意不要过度劳累：要劳逸结合，人体过于疲劳时，力也会随之下降，很容易引发一