颈椎病对于现在的人们来说，可以说是大家都知道的，随着性知识的日益普及，我们对颈椎病是越来越了解了的，但是我们都是了解到的只是皮毛对于我们的日常预防和治疗都起不到什么关键的作用，那么颈椎病有哪些常用的知识呢？比如男性的颈椎病是怎么引起的？哪些原因会导致颈椎病？

 

　　生活中有很多人都被颈椎病所困扰着，那么患上颈椎病都有哪些危害呢?想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下颈椎病的原因!

 

　　所谓慢性劳损是指超过正常生理活动范围大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动。因其有别于明显的外伤或生活、工作中的意外，因此易被忽视，但其对颈椎病的发生、发展、治疗及预后等都有着直接关系，此种劳损的产生与起因主要来自以下三种情况：

 

　　1.不良的睡眠体位 人的一生大约有1/3～1/4的时间是在床上度过的。因此不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。张力大的一侧易因疲劳而造成程度不同的劳损，并由椎管外的平衡失调而波及椎管内组织，从而加速了颈椎的退变进程。所以在临床上常可发现有不少病例的初发症状是在起床后出现的。

 

　　2.不当的工作姿势 大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是0头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。除因长期0头造成颈后部肌肉韧带组织的劳损外，在屈颈状态下，椎间盘的内压也大大高于正常体位，甚至可超过一倍以上。此外，由于同样的原因，某些头颈常向一个方向转动的职业，如手术室护士、交通警及教师等亦易引起颈部劳损。

 

　　3.不适当的体育锻炼 正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。此外某些民间的头颈部练功法，例如当前流行的练功十八法等，对颈椎已有退变者不应提倡，否则不仅可加重颈椎的退行性变，甚至可发生意外，尤以脊髓已有受压症状者，应避免增加头颈部活动量及频率的锻炼活动，以延缓颈椎的退行性变化。

 

　　慢性劳损与颈椎病的关系我们都知道了，那么对于颈椎病，我们又都了解了吗？在没有患颈椎病的时候我们需要预防，患了颈椎病，我们需要及时的治疗，这些，我们都了解了吗？我们现在了解到的只是皮毛，如果您有更多的问题，请点击咨询我们的医生，我们的医生一定会耐心、详细的为您介绍。