怎么做好颈椎病的预防_杭州骨科医院排名

　　颈椎病的预防工作要做好是我们生活中的一个主要的事情的，因为颈椎病的发病率是很高的，很多人都患上了这个疾病的，这个颈椎病的危害是很大的，甚至是不可治好的，所以我们要做好这个预防的工作的。

　　1、防止外伤：在我们的生活中尽量的要避免这个外伤的，因为我们要知道这个我们的关键的部位是不能受到伤害的，要是出现一些损伤的话，就会导致出现其他的问题的，甚至是劳损的，

　　2、纠正生活上的不良姿势：在生活中上我们的众多的姿势都是错误的，要是不及时的改正的话，就会造成我们的一些部位出现这个劳损的，一般的不良姿势主要就是我们的工作的。

　　3、预防在工作中造成的慢性劳损：慢性劳损，这个疾病在我们的生活中并不是经常出现的，但是出现了的危害是很大的，所以我们要尽量的避免带来这个慢性的劳损的，可以的预防颈椎病的。

　　上述介绍的就是这个颈椎病的主要预防的工作的，在我们的生活中这个预防本来就是不好做的，所以这个时候，应该要有一定的预防方法的，上述的方法就是的预防颈椎病的方法的，当然要是不幸患上了颈椎病，要及时的治疗。

怎么做好颈椎病的预防