杭州江城骨科医院医生介绍：风湿病关节炎一种很严重的疾病，该病不仅对我们的身体有着很大的危害，并且治疗起来也比较困难，因此对于该病，预防重于治疗。只要我们提前做好预防工作，就可以大程度上的降0该病的发病率。那么风湿性关节炎的预防措施有哪些呢？下面就由我院医生来为大家详细介绍。

　　一：加强锻炼，增强身体素质。济南中医骨科医院医生称：经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太较拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

　　二：注意劳逸结合，饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或反复，所以要劳逸合，活动与休息要适度。

　　三：保持正常的心理状态，济南中医骨科医院医生介绍：有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常功能是重要的。

　　四：预防和控制感染：有些风湿是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了反应而引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

　　以上就是关于“风湿性关节的预防措施有哪些”的介绍，希望大家看过上述内容后都能了解，同时在以后的生活中一定要做好预防，随时保护好自己的身体。如果您还想更多的了解风湿性关节炎，可以点击预约挂号进行咨询，我院医生将会详细为您介绍。