对于类风湿性关节炎，我们一般都是要去医院治疗，因为我们不了解类风湿性关节炎，也不会治疗类风湿性关节炎，所以我们就要去医院治疗了的，但是如果我们会治疗的话，我们就不要去医院治疗的了，那么类风湿性关节炎有哪些自我调理的方法呢？

 

　　对于类风湿性关节炎大家一定不要小视，类风湿严重的会造成患者丧失劳动力，因此日常预防很重要，治疗类风湿性关节炎后进行必要的自我调养是十分重要的，可以减轻患者的痛苦，对类风湿性关节炎的治疗和恢复十分有益。那类风湿性关节炎的自我调养方法有什么呢

 

　　1、动静结合，以动防残适当的休息和合理的功能锻炼对类风湿性关节炎的预后有着重要的意义。

 

　　2、调节情绪，树立信心类风湿关节炎病程长，病情反复性大，患者情绪很容易产生较大的波动，如类风湿性关节炎急性发作或病情加重、行动不便，生活不能自理，就很容易悲观失望，自暴自弃，甚至产生轻生的念头，要想控制病情，减少反复，就要树立战胜类风湿性关节炎的信心，保持平和的心态，坚持正规的治疗，并对预后有一个比较合理的期望值。